Si llevas tiempo pensando en hacer un curso de clown…
—ya sea para descubrir tu payaso interior o para sacarle más partido al que ya asoma de vez en cuando— echa un vistazo a cursosdeclown.com. Caroline Dream y Alex Navarro llevan décadas acompañando a personas de todo tipo a explorar el juego, la creatividad y el ridículo desde un lugar auténtico y liberador. Ofrecen cursos presenciales en Barcelona y en distintos puntos de España, Europa y América, además de clases individuales y curso online para quienes no pueden desplazarse. Un espacio cuidado, cercano y lleno de humor, donde es fácil reírse, sorprenderse y descubrir cosas de uno mismo que no esperabas.
Recuerdos imborrables
No me lo esperaba. Vivo en España, pero aún así... Había tomado este camino mil veces. Era mi camino. Serpenteaba desde mi casa hasta el pueblo más cercano. Era un camino rural, tranquilo y bucólico. Y, sin embargo, allí estaba plantado ante mi un en [...]
¿Por qué reímos?
Lo has estado haciendo durante años, pero quizás aún no sabes por qué. Ayer mi profesor de yoga me derribó, no literalmente, sino en sentido figurado. "La razón por la que practicamos yoga" dijo, "es para poder permanecer en la postura meditativa por [...]
Un paso adelante
Ayer mi terapeuta corporal alcanzó la iluminación ante mis propios ojos. Allí estábamos... disfrutando de un momento de paz y armonía, mirando algunos diagramas del diafragma, cuando flashhhh, se iluminó... ¡literalmente! Su ropa rozó la llama de una [...]
¿Qué cara quieres tener?
“Mamá, ¿sabes que puedo cambiar mi cara?” “¿Qué quieres decir?”, pregunté intrigada, “¿como ponerse y quitarse una máscara?” “¡Sí! Cuando estoy enojada, puedo elegir cambiar mi cara, puedo sonreír. Mi amiga hoy me hizo enfadar, pero pensé que no quer [...]
Las huellas de tu clown
Mi hija se dislocó el brazo al caerse de un tobogán. Tenía 4 años y después de su caída, su rostro palideció y se volvió tan blanco como una sábana. El dolor era tan intenso que no sabía cómo vocalizarlo. Supuse que acababa de tener una caída cualqui [...]
Clown Esencia
¿Qué elementos componen tu esencia... tu naturaleza principal? O dicho de otra manera, ¿si fueras una receta, qué ingredientes serían los esenciales? Creemos saber cuales son, ¿verdad? Al fin y al cabo, vivimos con nosotros mismos; habitamos nuestras [...]
Humor = Salud
"Te estás convirtiendo en un vegetal" Dos semanas de vacaciones han hecho mella en mi rutina de ejercicios. Cero estiramientos, caminatas largas o abdominales. Y cuanto menos hago, menos ganas tengo de hacer. Simplemente sacar la colchoneta de gimnas [...]
Explorar el mundo
¿Algo se te quedo en el tintero durante esta Semana Santa? ¿Escalar el Everest, saltar en paracaídas, una expedición a la luna? O tal vez querías encontrar el amor en una papelera, vivir en una tetera durante una semana, hacerte amigo de una escoba, [...]
Clown y la auto-aceptación
Hace 30 años pensé que estaba rota. No sabía cómo ser yo misma. Sentía que algo andaba mal en mi y necesitaba arreglarlo. En realidad lo que ocurría es que había demasiados "yos" compitiendo por ese lugar prioritario; reclamando desde las bambalinas, [...]