¿Qué elementos componen tu esencia... tu naturaleza principal? O dicho de otra manera, ¿si fueras una receta, qué ingredientes serían los esenciales? Creemos s [...]

"Te estás convirtiendo en un vegetal" Dos semanas de vacaciones han hecho mella en mi rutina de ejercicios. Cero estiramientos, caminatas largas o abdominales. [...]

¿Algo se te quedo en el tintero durante esta Semana Santa? ¿Escalar el Everest, saltar en paracaídas, una expedición a la luna? O tal vez querías encontrar el [...]

Hace 30 años pensé que estaba rota. No sabía cómo ser yo misma. Sentía que algo andaba mal en mi y necesitaba arreglarlo. En realidad lo que ocurría es que hab [...]

Me he dado cuenta de que paso demasiado tiempo pensando... Vivo la vida en mi cabeza: redactando correos, creando contenido que aporte para las redes sociales, [...]